01.03.2021

Мизофобия: признаки, причины, лечение

Людям присуще бесчисленное множество различных фобий и страхов. Одни боятся замкнутых пространств, другие — змей или пауков, а кто-то — микробов. Этот страх — мизофобия. В переводе с древнегреческого «мисос» — загрязнение, а «фобос» — как вы, наверное, уже знаете, страх.

Изображение ivabalk с сайта Pixabay 

Человек, страдающий этой фобией, не прикасается к нестерильным предметам.

Как проявляется мизофобия?

Мы все избегаем контакта с чем-то действительно грязным, стараемся не касаться лица и губ рукой, которой мы только что нажали кнопку лифта или держались за ручку в общественном транспорте. Это особенно актуально сейчас, когда по всему миру бушует пандемия COVID-19.
Большинство людей моют руки, используют дезинфицирующие средства и стараются свести к минимуму контакт с действительно грязными поверхностями.
А те, кто страдает мизофобией, переходят границы разумного. Они преувеличивают риск заражения и принимают меры, которые вредят, а не помогают. Например, они слишком часто моют и дезинфицируют руки. Эта привычка имеет обратный эффект. Слишком частое мытье рук приводит к разрушению естественного защитного барьера кожи, что увеличивает риск заражения.

Человек, страдающий мизофобией, может беспокоиться даже при самой мысли о том, что ему придется прикоснуться к нестерильному предмету или поверхности.

Признаки мизофибии

Другие признаки мизофобии включают в себя склонность человека избегать всех мест, которые могут быть заполнены микробами. Такими местами являются улица и особенно общественный транспорт. Словом, они испытывают значительные трудности в офисе (ведь рабочее место и офис тоже не стерильны) и личной жизни. Последствия любого фобического расстройства для человека негативны. Помимо снижения качества жизни, они также могут привести к социальной дезадаптации и, в крайних случаях, к психическим расстройствам.

Одержимое желание мизофобов дезинфицировать свои дома несколько раз в день приводит к тому, что у них практически нет времени на себя и свои семьи. Кроме того, такой человек может стать настоящим домашним тираном, заставляющим членов своей семьи жить по его правилам.

Мизофобия может быть самостоятельным расстройством или проявляться как симптом ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и ипохондрическое расстройство.

Когда человек, страдающий мизофобией, контактирует с предметами, которые он считает нестерильными, у него вырабатываются гормоны стресса — кортизол и адреналин. Он также активирует симпатическую вегетативную нервную систему, что приводит к мышечному напряжению, сердцебиению и поверхностному дыханию. Тело готовится встретить опасность. В некоторых случаях пациенты могут испытывать тошноту и дрожь в руках или ногах, высокое кровяное давление, вздутие живота и диарею.

Поведение мизофобов

Мизофоб старается избегать контакта с загрязненными поверхностями. Он чистит пищу дезинфицирующими и моющими средствами, много раз моет руки, не ходит в общественные места, всегда отделяет свои вещи от посторонних, может иметь свой набор посуды, которым никто не пользуется. О питании в кафе и ресторанах речи не идет. Само предположение об этом может вызвать у него повышенное беспокойство. Конечно, мизофоб всегда поддерживает в доме исключительный порядок. Он все тщательно моет, дезинфицирует, ставит на место и так несколько раз в день.

Больше всего страдает общественная жизнь человека, страдающего мизофобией. Помимо того, что он не может ездить в общественном транспорте и посещать общественные мероприятия, он избегает любых контактов с людьми и даже не трогает домашних животных. Так как считает их чуть ли не главной угрозой для себя.

Чтобы не прикасаться к грязным предметам, мизофобы изобретают собственные способы этого избежать. Открывают дверь не голыми руками, а салфеткой, надевают одноразовые перчатки, регулярно обрабатывают дезинфицирующим средством руки и предметы, лежащие на столе.

Мизофобия: причины

Причины развития расстройства могут быть разными: от наследственности до воспитания. Но даже если человек склонен к мизофобии, должно произойти какое-то событие, чтобы вызвать болезнь. Такое обстоятельство может быть травмирующим опытом, связанным с инфекцией, которая произошла с самим человеком или с кем-то из его или ее социального круга

Лечение фобии

Мизофобия, как и любое другое фобическое расстройство, требует лечения. Особенно в тех случаях, когда это начинает негативно сказываться на качестве жизни.

Лечение этого расстройства включает медикаментозную терапию и психотерапию. При мизофобии, как и при других видах фобий, рекомендуется принимать антидепрессанты, влияющие на серотонин, а также седативные средства. Эти лекарства может назначить только психиатр или психотерапевт, который порекомендует наилучшее лечение для конкретного пациента.

Наряду с приемом лекарств пациенту рекомендуется психотерапия, играющая очень важную роль в лечении мизофобии. В основном проводится когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена ​​на работу с мыслями и действиями пациента. Задача психотерапевта — помочь человеку изменить его жизненные установки и направить его на путь понимания действий.

Мизофобия, как и большинство других фобий, хорошо поддается лечению. Важно только вовремя обратиться к специалисту и не откладывать на потом. Раннее лечение значительно увеличивает шансы на быстрое возвращение к нормальной и комфортной жизни.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *