В современном обществе довольно часто можно встретить такую проблему, как паническая атака. Подобное расстройство нервной системы испытывается большим количеством людей. Панические атаки способны очень сильно влиять на моральное состояние и на качество жизни человека.
Считается, что паническая атака присутствует совместно с различными состояниями. Такими как проявление никотиновой и алкогольной зависимости, суицидальным настроением, затяжными депрессиями и др.
Благодаря работе с опытными психотерапевтами можно вернуться к нормальной жизни. В которой будет ощущение радости и смысла. И если у человека есть данная проблема, то ее ни в коем случае не следует оставлять без внимания. А также очень важно, как можно быстрее начать лечение.
Как развивается паническая атака?
Проявление панической атаки может быть резким. Порой пациент чувствует себя отлично и пребывает в хорошем настроении, но спустя несколько мгновений его состояние резко ухудшается. Как правило, проявление болезни начинает беспокоить в ночной период. Человек ощущает дрожание в конечностях, одышку, учащение сердечного ритма и др.
Из-за появления чувства тревоги наступает выброс адреналина и кровеносные сосуды резко сужаются. Это приводит к задержкам в работе сознания и повышению давления. Данное состояние, как правило, не длится более получаса. В этот период человек переживает состояние сильного страха за собственную жизнь. После этого состояния можно наблюдать во всем теле сильную слабость.
Для борьбы с данным заболеванием необходимо выбрать какой-либо определенный метод и не менять вид лечения. При обращении к врачам довольно часто ставится такой диагноз, как вегетососудистая дистония. Основой этой болезни является проблема с нервами.
Как справиться с паническими атаками?
Для лечения данного недуга применение медикаментов не сможет особо помочь без комплексного подхода. С пациентом, непременно, должен работать квалифицированный психотерапевт и психолог. При этом самому человеку следует проводить регулярный контроль своих мыслей, осознавать жизненные цели. Одной из возможных причин появления данной болезни в зрелом возрасте – это страхи и фобии, которые могли присутствовать у человека с самого раннего детства.
Если устранить все негативные мысли и страхи, то состояние человека улучшится. И когда жизнь придет в норму, панические атаки отступят.
Рекомендую прочитать статьи: лечение бронхита у детей и плюсы и минусы холодного душа
